BLOG記事一覧

iHerbのコンディショナーならコレ!!髪がサラサラになるおすすめ商品トップ3!

やっと見つけた、髪がサラサラになるコンディショナー&トリートメント@iHerb!! こんにちは。髪はとにかくサラサラ手触…

超簡単なローチョコレシピ!ココナッツオイルとココアを混ぜるだけ。

こんにちは。ここ1年ほど手作りのローチョコにはまってます、アムです。 ローチョコってなんとなく、意識高い人が食べてそう……

【2017年3月】ブログ開設3週間でGoogleアドセンスに申請し、通過しました。

こんにちは。ブログを始めるまで、アフィリエイトってよくわからない健康食品とか売ってるサイトのことだと思っていました、アム…

パプリカを使ったキッシュ風の卵、マッシュルームと雑穀のフライドライス

この上なく簡単な料理で日々生きています こんにちは。ジムでエアロバイクを漕いでます、アムです。 はじめてスマホからブログ…

【シンプルクッキング】調味料の断捨離をして良かったこと

こんばんは。お料理は好きでしたが、やり方を忘れました、アムです。 どういうことかと言いますと、ここ数年は基本的に3工程く…

iHerbの雑穀米が素晴らしい。栄養満点で低糖質な全粒穀類ミックス

五穀米とかじゃなくて、強めの雑穀米が食べたい! こんにちは。冒頭から強い意志を表しました。雑穀、全粒粉、ライ麦パンなど、…

1杯13kcal、糖質2g!糖質制限ダイエットにぴったりのココア!iHerbのStevita, Chocolate Powder

こんにちは。先日iHerbで、1杯13kcalのココアなるものを見つけてしまいました! これは事件!!だって13kcal…

激リピしているiHerbのお菓子。Back to Natureのチョコレート・チャンク・クッキー

こんにちは。iherbのお菓子レポが多すぎて、プロフィールから美容・筋トレの文字を消した方がいいんじゃないかと思い始めた…

iHerbのPMS対策〜第三弾〜基本栄養素、食品編。カルマグ、鉄分、モラセス、スカルキャップティー、月見草オイル

こんにちは。見えない力が働いて、先ほどクッキーを7枚も食べてしまいました。アムです。そう、生理前です。普段は3枚で止めら…

Bob’s Red Millのミックスでホットビスケット/スコーンを作ろう!

こんにちは。スコーンやショートブレッドなど、ベーカリーやカフェの粉モノお菓子がダ・ダ・大好きなアムです。 お家でベーカリ…

Kettle Foodsのポテトチップスを3種類 + 追記1種類レビュー!

こんにちは。明日は休みで家にいるぞという時は、前日からおやつタイムを楽しみにしてしまうアムです。 ポテチにはあまり興味が…

乳酸がすごい!!1000円以下でクリニック並みの自宅ピーリング!

こんにちは。角質ケアはピーリングよりスクラブに頼ってしまいがちなアムです。 ピーリング。古い角質を取り除き、表皮のターン…