BLOG記事一覧

iHerbのPMS対策〜第二弾〜GABA、5-HTP、プロゲステロンクリーム、パインバーク

こんにちは。PMSにいいと聞けば蓬莱の玉の枝でも取りに行きそうなアムです。 前回、PMS対策記事の第一弾を書きました。 …

8/19追記【完全無欠コーヒー】iHerbなら格安でMCTオイル&グラスフェッドバターが買えるよ!アイスコーヒーもOK!!

こんにちは。カフェイン断ちから突然の完全無欠コーヒーに移行しようとしているアムです。 3ヶ月くらいコーヒーを辞めてみたん…

iHerbの PMS 対策〜第一弾〜チェストツリー、マカ、シャタバリ レビュー

こんにちは。仏似の顔に生まれつくも、生理前だけは般若になってしまうアムです。高校生の頃から、PMS結構重めです。生理その…

【4種飲み比べ】フラックスオイル(亜麻仁油)は花粉症、PMS、お肌やダイエットにも効果的!

おはようございます。7歳から花粉症とおつきあいしているアムです。 しかし、今年は異変が。 今年は花粉症が来ない!なんで?…

体の中から抗酸化美容!Sunfoodのマキベリー&Navitas Naturalsのスムージーミックス。

【iherbレビュー】抗酸化パワーで若返りを体感しました。それ以来手放せなくなってしまったNavitas Naturalsの抗酸化スムージーミックス&Sunfoodのマキベリー・パウダー。

iHerbの人気ポテチ、ケトルスタイル、アボカドオイル・ポテトチップス

【iherbレビュー】ケトル・スタイル、アボカド・オイル・ポテトチップス、チリアン・ライム。ケトル・スタイル、アボカド・オイル・ポテトチップス、チリアン・ライム。
アボカドオイル100%!何と罪悪感のない油!!
アボカドオイルは、オイルの中でも不飽和脂肪酸の含有率が高いオイルです。
不飽和脂肪酸は、体内には蓄積しにくいことに加え、中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす効果がある、良い油です。
しかもアボカドオイルにはリノレン酸やリノール酸という、体内では生成できない、食事から摂取することが必要な必須脂肪酸を含んでいるんです。これは積極的に摂りたい!