今更ですが…「2017年、iHerbで買ってよかったもの」!!!

あけましておめでとうございます。ってもう1月も半ばですね。 …

【プチ肌断食】最終まとめ。色々と学びがありました。

さてさて、自己流のプチ肌断食、肌作りチャレンジもこれにて終了…

【プチ肌断食】6日目。くすみ抜け、ほうれい線など、6日目にしていい効果が続々!!

現在自己流プチ肌断食、肌作りチャレンジ中。昨日は6日目でした…

【プチ肌断食】5日目。まさかの塗り忘れでピンチ!肌のバリア機能低下!?

現在自己流プチ肌断食、肌作りチャレンジ中です。本日は5日目の…

【プチ肌断食】4日目。気のせいではなかった…舌がめっちゃ綺麗になった!

現在自己流プチ肌断食、肌作りチャレンジ中です。、昨日は4日目…

【プチ肌断食】3日目。カリウム効果??トイレが止まらないの巻

こんにちは。本日は3日目となります、自己流プチ肌断食、題して…

【プチ肌断食】2日目。お水に慣れた&お通じの変化。

こんにちは、アムです。 勝手に作ったプチ肌断食、「肌作りチャ…

【プチ肌断食】今日から1週間、肌作りチャレンジやってみます。

こんにちはアムです。 突然ですが思い立ちました。今日から1週…

【ナイアシン後編】体が軽い、肩こり改善、正常な食欲…飲んで感じたナイアシンの効果効能。

こんにちはアムです!昨日はナイアシン前編としてナイアシンの成…

【ナイアシン前編】翌朝爽快、頭スッキリ、ナイアシンがクセになる。食欲抑制や精神の安定にも!

こんにちは。短時間睡眠がホントにダメなアムです。 「若い頃は…