Amber & Smoke Notes

iHerb、自然な食材、サプリ、美容など、生活のことを中心に。

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ウィークリーセール:今週のウィークリーセールは多めの11ブランド!MCTオイルやサプリメントが人気のNature's Way、おなじみ紅茶のトワイニング、敏感肌のための優しいヤギミルクのスキンケアTierra Mia Organicsなど!

11/18new!! → お菓子10%オフ!: チョコ、グミ、キャンディなどのお菓子が10%オフ!大人気のchocolove、YumEarthなど!大容量パックもあるのでクリスマスの準備にもGoodです^^

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合わせ買いでマルチビタミンが1ドルに!: Enzaimedicaの商品を購入すると、約800円のマルチビタミンが約100円に!

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iHerb 食品

保温ジャーで超簡単にキヌアを炊く方法。最近キヌアに夢中です!

こんにちは!最近「朝ごはん」を楽しみにしているアムです。 普段は1分でも寝たいので食べないことが多いのですが、冬は例外。だってもう、朝食べないと体が冷えて冷えて…体温が上がらないことを痛感する。眠いけど20分早く起きてしっかり食べてます。 でも…

【肌作りチャレンジ】3日目。カリウム効果??トイレが止まらないの巻

こんにちは。本日は3日目となります、自己流肌作りチャレンジ。 昨日までの経過はこちらからご覧くださいませ。 よく眠れて、爽やかな目覚め! むくみにはカリウム、間食にはプロテインを投入。 トイレが止まらない コラーゲンとMSM、効いてると思う。 舌苔…

YogiTeaのコンブチャはパッションフルーツ味でめちゃくちゃ美味しい@iHerb

こんにちは。ブログの更新、10日もサボったかと思ったら、いきなり1日2記事あげるようなところがあるアムです。 先週iHerbで購入したお茶が、すごく美味しかったので書きまーすっ。 Yogi Tea, 緑茶昆布茶 コンブチャとは コンブチャ入りの緑茶です 3つ飲んだ…

【後編】チャイラテ大好き!iHerbのチャイをどんどん制覇するぞー!!

こんにちは。クリスマス&年末まであと2ヶ月と知って震えているアムです。早すぎる。今年の目標、まだ7割くらいしか達成していないのです。わーん!! ま、あと2ヶ月あるじゃん。頑張ろうよね。そう、典型的な楽観が仇となるタイプです。 さて今日は、先日ア…

Oh Yeah! no 高プロテインバーにどハマり中。2回目の購入はアーモンドブリス味。

こんにちは。我が家の洗濯機に乾燥機能がついていたことを知らずに4年経過。今週初めて知って、歓喜に湧いているアムです。 や、なんで気がつかないのって感じなんですけど…結婚前に夫が使ってたやつだったから、ちゃんと見てなかったんですよね。。。 雨は…

【前編】チャイラテ大好き!iHerbのチャイをどんどん制覇するぞー!!

こんにちは。冬は毎日チャイラテ飲みまくりなアムです。大大大好き! iHerbのチャイについては以前書いたのですが、紹介したうち半分くらいが販売中止になってしまったのと(涙)、あれから新しく試してみた商品もあるので、改めて書き直すことにしました。…

ブルボンバームロール風味の超優秀プロテインバーOh Yeah! 砂糖1g、タンパク質22g、しかも美味!!

こんにちは。プロテインバーは苦手なアムです。 結構試したことはあるんですが、なんだろう、プロテインが多ければ多いほどニチョっとしてる&硬くなっていきませんか??そして噛み切れなかったり、歯にくっついて詰め物が心配になったり… という感じであま…

iHerb9/21〜のセールで買ったことがあるものをご紹介します。ヘルシースナック、ビオチン、スピルリナなど。

こんにちは、アムです。最近はトマトジュースにどハマりして1日大きいの1本飲んでます。最初はコップ1杯にしてたんですが、顔の色ムラがなくなってきたので何杯でも飲んでたら美味しくて止まらなくなってきてしまった。 はい、では今週も、週間セールの中で…

乳製品不使用!ビーガンやアレルギーでも楽しめるサワークリームオニオンのポテチ@iHerb

おはようございます。乳製品大好きアムです。 大好きなんですけど、ここ数年、摂りすぎるとなんだかスッキリしないような感じになるんですよね。お腹の調子だったり、なんとなくの体の重さだったり。 日本人は乳製品は消化しづらいと言いますが、乳糖不耐性…

iHerbのおすすめ調味料!スパイス系でお気に入りのもの5つ。

こんにちは。今日は夏のような気候で最高ですね!やっぱり太陽をみると元気になるな〜!! さてさて、以前ご紹介したこともあるのですが、我が家では日頃の味付けはほとんどスパイスと塩。なのでキッチンにはわんさかとスパイスがあります。今日はiHerbでお…

iHerb9/7〜のセール品でお気に入りを挙げてみます。デオドラント、女性用サプリ、クレンジング、コラーゲン、ステビア。

こんにちは!何だか肌寒いぞ…今日は久しぶりに、コーヒーをホットで飲みました。せっかくのお休みですが、ジムに行こうとしたら雨が降り出したのでブログを書くぞー! 前回に続き今回も、ウィークリーセールの中で結構買ったことがあるものがあったので、い…

栄養満点のサンウォーリアーのオーガニック植物性プロテイン、最近のお気に入りです。

おはようございます。今年は涼しいので夏痩せしないまま夏が終わりそうなアムです。海もプールも雨でおじゃんになってしまったぁ〜。来週から晴れるみたいですが、同時に月末の激務が始まるんだなぁ(涙) さて本日は、普段飲んでいる2種類のプロテイン、オ…

iHerbアプリからの初回注文$5オフ。が、割引されないぞ??カスタマーサービスに聞きました。

おはようございます。 夏が大好きなのに、お天気予報は雨・雨・雨で悲しすぎるよぉ!まあ暑すぎるとバテちゃうからいいのかな。と自分に言い聞かせてます。 さて、みなさん覚えていますか?2ヶ月以上前の6月頭…。iHerbで「アプリからの初回注文$5オフ!」な…

Bell Plantationのピーナッツバタークラッカーを食べてみた!!

こんにちは!ヘトヘトあむちゃん、略してヘムちゃんです。 ビャーーー今やってる案件、9末納期だったのに突然8末に変更に…。お盆もあるのにご勘弁くだされよーブログもしばらく書けないかもワーン!ブログ書くのは純粋に楽しいから私にとっては大好きなアク…

KettleFoodsのポテトチップス、サワークリームオニオンと焼肉味!〜iHerbお菓子レポ〜

こんにちは。最近大好きな食レポをしていませんでした。夏だしちょっとダイエットを…とか思ってて。着手が遅い。 今回は栄養だのなんだのって話はゼロで、みんな大好きケトルチップスの新味のレポでございます。結局食べたのかよって感じですが聞いてくださ…

iHerbで見つけたダイエットに最適なパン!小麦粉不使用、1枚で食物繊維が6gも!

こんにちは。最近近所から夜な夜なジャンベの音が聞こえるので、なんだか下北にでも引っ越したような気持ちになります、あむです。 こういうやつですね、よく代々木公園で叩いてる人いますね。 昔付き合ってた人がよく演奏してました。足をぶつけて倒してし…

チョコだけじゃない、熱に弱いスキンケアやサプリは涼しいうちに買っとこう!!@iHerb

こんにちはアムです。暑いと思ってアウターしまっちゃった矢先、超寒いじゃないか。 とはいえ気がついたら6月頭…6月の第2週に何があるかご存知ですかみなさま! そう…iHerbの「熱に弱い商品販売ストップ」です!!え、大げさ?でも毎年だいたいこの頃にあわ…

今週のiHerbについていけないのでまとめてみる…&スナック、コバエホイホイなど気になる新製品をピックアップ。

こんにちは、アムです。先週は忙しいのか暇なのか、なんだかあっという間な1週間でした。 ネットとPCがなくてひたすら歩いてました。 1週間のうちにiHerbがどんどんアップデートされていた! 今週のセール 複数購入割引の復活 アプリからの注文で5ドル割引(…

完全にナビスコエントリー味のバニラサンドクッキー@iHerb!!

こんにちは。小さな夢を現実にする女、アムです。いやあの、お菓子の話なんですけどね…。 Tasty Brandのクッキーを制覇するぞと決めたんである Tasty Brand, オーガニック サンドイッチクッキー、バニラカップケーキ このクッキーの箱が大好きです!!! マ…

「コブサラダの食べられる器」っぽい味のチップス@iHerb

ご無沙汰しております、アムです。 ブログを始めてから初めて、5日間更新なしという記録を作りそうになってしまった!!いかん〜!食い止めるべく、更新します! 「ハマる人はハマる味」という言葉がぴったりのスナック Food Should Taste Good, トルティー…

脂肪分85%カットのピーナッツバターパウダーが最強。美味しい活用法もご紹介!

こんにちは。ピーナッツバター大好きなんですが、小さい頃はカッコつけてると思われそうで言えなかったあむです。 私の子供の頃は、ピーナッツバターってたまーにコッペパンに挟まってる程度で、あまり見かけませんでした。輸入食品店もなかったので、お母さ…

完全にドリトス!ジャンクな味なのに自然素材のコーンチップス

おはようございます。朝起きて最初にiHerbの送料を確認したアムです。5/1まで無料の文字が消えて、普通の送料無料になってました。 iHerb送料無料がまだ続いてるっぽくて安堵となんやねん感でないまぜとりあえずアナウンスしてくれー!送料節約タグが消えな…

お湯をいれて5分で完成!カップ入りキヌアは超楽チンなのにGI値35で栄養満点!

おはようございます。朝からお腹が空いてるアムです。 昨夜の様子 いつもブログにおいしいもの載せてるけど、調整でこんな夜もある… pic.twitter.com/k308t1dDIk— AMBER (@AmberAndSmoke) 2017年4月29日 給料日後・連休初日・土曜と三拍子揃った夜、暗い部屋…

完全にオレオでありながら、オーガニックで最高のクッキー!!

こんにちは。気持ちだけは完全にGWに突入した働く抜け殻、アムです。 本日はiHerbで見つけた、完全にオレオでありながら、オーガニックで最高のクッキーをご紹介します!! Tasty Brand, オーガニック サンドイッチクッキー、ピーナツバターカップ パステル…

ナッツぎっしり確かな満足。丸ごとナッツがゴロゴロの美味しすぎるグラノーラ見つけたよ〜〜!!

やばい…めちゃくちゃに美味しいグラノーラを見つけてしまったぜ… あっ、こんにちは。今朝食べたグラノーラが衝撃的に美味しくて、明日の朝をすでに楽しみにしているアムです。ねぇほんとに美味しかったから聞いて〜〜! 丸ごとナッツゴロゴロの美味しすぎる…

マフィン大好き!Bob's Red Millのミックスで、体に優しい安心おやつ!(失敗談つき)

こんにちは。今日はお休みで朝からマフィンを作ったら、ほぼ失敗、からのどうにか持ち直しましたので、レポートさせて頂きますw Bob's Red Mill, オート麦ブランマフィンミックス, デーツとナッツ入り 材料はオイル、卵、砂糖。シンプルで簡単! 栄養たっぷ…

今日もお菓子レビュー!クッキーにクリームチーズを乗せると最高のスイーツになるよ!

こんにちは。お菓子レビューばかりしているアムです。 実際には少し前に食べたお菓子なのですが。 写真を撮っておいて、仕事に疲れたら息抜きにレポして、なんだかもう一回食べたような気になるという一人遊びです。へへへ…(疲) Back to Nature, カリフォ…

iHerbの格安雑穀を自家製ブレンド!高タンパク、低GI、食物繊維豊富でダイエットに最適。

こんにちは。iHerbの買い置きがダンボール2箱ぶんになってしまいました、アムです。普段は買い置きしない派ですが、今回は話が別や! さてさて先日ご紹介した雑穀米、何箱も買っていたのですが、ふと思ったのです。「別々に買って、自分でブレンドすればもっ…

iHerbのグルテンフリーヨーグルトチョコプレッツェルが激美味しかった!!

おはようございます。グルテンフリーには踏み出せないアムです。 ですが、iHerbでグルテンフリーで美味しそうなチョコを見つけたので購入してみました。結果、美味しくて可愛くて、グルテンフリーダイエットしてるわけでもないのに、3回もリピしてしまったw …

iHerbの送料が変わる前に、クッキー部門とスナック部門の1位を購入してみた。

こんにちは、iHerbの送料無料キャンペーンを大義名分にし、今まで買ってなかった気になるお菓子を一気に買いました、アムです。 これからどうなるかわからないけど、300円のお菓子に200円のサーチャージなんてなったら、買えないもんね。なので今のうちに、…